にきび・ふきでものを治すには！
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今回は「にきび・ふきでものを治すには」のご案内です。
にきびは「青春のシンボル」とよくいわれますが、本人にとっては、できると気になる症状です。
にきびは、皮膚にある皮脂腺の分泌が盛んになり、皮脂が毛穴に詰まって起こります。
しかし、根本的な原因といわれているのは、便秘やストレス、ホルモンのバランスの崩れ、食生活などにあるといわれています。
また、遺伝的体質も大きく影響するともいわれています。
にきびができたら、その原因に心当たりがないか考えてみましょう。
原因によっては、症状を改善することができます。
にきび・ふきでものを治すには、便秘ぎみの人はこれを治し、食事では、脂肪の多い肉類を控えたり、甘味料をとりすぎないようにすることです。
漢方療法
老囍茶（ﾛｳｷﾁｬ）は中国で愛用されている
中国茶の一つである、老囍茶は、ビタミンＰがたっぷり含まれており、にきびに有効といわれています。
毎日、老囍茶１０ｇを目安に、日本茶と同様にして飲みます。
炎症を防ぐダイコンのおろし汁で
ダイコンには、炎症を鎮める作用があり、にきびを防ぐ効果もあるとされています。
洗顔したあとに、大根の絞り汁をつけると、赤みが消えてすっきりします。
にきびが化膿してきたら、外用、内服、同時に
ドクダミの葉をよくもんで汁を絞り、その汁をガーゼに浸して、化膿した部分にはりつけます。
ユキノシタもあれば、ドクダミと合わせて汁を絞り、同様にすると、さらに効果が期待できます。
煎じて
ドクダミは、５～６月に、全草を刈り取り、よく洗って風通しのよい日陰に干して乾燥させます。
この乾燥させた葉を、煎じて飲むと効果的です。
水６００ｍｌに、乾燥葉１０ｇを入れ３０分ほど煎じます。
この煎じた汁を一日分として、数回に分けて空腹時に飲みます。
にきびに効果があるハトムギ
煎じ汁を
水６００ｍｌに、ハトムギ茶を軽く焦がしたもの３０ｇを入れ、３０分ほど煎じます。この煎じ汁を毎日飲みます。
ハトムギ入りローションをたっぷりと
日本酒４合かあるいは、白ワイン７６０ｍｌに、ハトムギ２５０ｇを加え、１週間ほど寝かせて、ローションをつくります。
洗顔したあとに、このローションをたっぷりとつけます。
乾いたらまたつける、を毎日３回繰り返し使っていると、次第ににきびが少なくなってきます。
ハトムギローションは冷蔵庫で保管します。
以上です。
少しでもお役にたてれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
