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2019-05-19から1日間の記事一覧

ビタミンB3・C・D欠乏症!症状&含まれる食物!

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ビタミンB3・C・D欠乏症」のご案内です。 ビタミンは摂取量が微量でも、物質代謝の潤滑油として、重要な働きをしています。 食事の内容に偏りがあると、欠乏症にかかってしまいます。 欠乏症にならないために…